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发布日期：2025-12-24 10:58    点击次数：181

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养娃经过中，咱们总能获利许多惊喜，比如“宝宝会昂首啦”“宝宝第一次翻身啦”“宝宝能我方坐起来啦”……但在这些惊喜除外，咱们延续容易冷漠一些“看不见”的发育，比如宝宝的“脊柱发育”，它和身高密切干系。许多糊口中常见的手脚，一不闪耀，就有可能会对宝宝的脊柱形成很大的伤害。

抱娃姿势不正确许多东谈主以为“竖抱”会影响宝宝的脊柱发育，其实否则，若是姿势不正确，岂论是竖抱依然横抱，皆有可能伤害到宝宝的脊柱。尤其是3 个月以内的宝宝，由于在姆妈子宫里一直是瑟缩状，是以整个这个词脊柱是呈C 型的，没法很好地撑抓我方的头部和颈部，抱姿不正确，可能会影响脊柱。

1.正确的抱娃姿势是：一手托住宝宝的屁股，一手托住他的头和脖子，让宝宝身段的大部分分量皆落在你的肩膀和手臂上，以免脊柱受到太大的压力。

2.腰凳使用失当过早使用腰凳前边说过，3个月内的宝宝脊柱还呈C 型，没法很好地撑抓头部和颈部，是以这段本领最佳先别用腰凳。等3个月后，宝宝能踏实昂首了，他会形成颈曲，不错撑抓脱手部了，这个时分使用比拟合适。腰凳过于歪斜宝宝坐在腰凳上时，若是腰凳是歪斜的，那宝宝就容易往下滑，这种情况下他的背部莫得填塞的撑抓，容易影响脊柱的发育。正确的作念法是：让宝宝的背部紧贴你，大腿和背部呈直角。

3.枕头使用失实过早使用枕头成东谈主用枕头，延续会嗅觉很舒坦，但宝宝不相同，他在3 个月前，由于脊柱呈C型，平躺的时分颈部和床并莫得闲逸，这时分他的颈部是当然舒坦的气象，并不需要枕头。若是给他硬塞枕头，就终点于强行逶迤了颈椎，不仅不舒坦，还会压迫气谈影响呼吸。

4.枕头高度分辨适枕头太高，宝宝的颈椎就会过度逶迤，压迫呼吸；枕头太低，颈椎又得不到很好的撑抓。到底什么样高度的枕头稳健宝宝呢？有个很直不雅的门径：宝宝横卧睡在枕头上时，头和身段保抓在团结水平线上，那么这个枕头高度对宝宝来说等于合适的。

5.过早学坐、站、走宝宝每一项材干的解锁，皆和本身的发育干系。比如说“坐”，不仅对宝宝的肌肉力量有条件，需要他用手臂撑抓起身段，也对他的脊柱有条件，需要他撑抓住身段，不松驰东歪西倒。若是强制带他学习坐，可能会导致脊柱负荷过大，以至发生侧弯变形。除了学坐，学站、学走，也皆是相同的有趣。把柄宇宙卫生组织的六项大畅通发展历程，不错看到，每一个材干皆是有很大跨度的，是以无谓过于惊惶历练。保护宝宝的脊柱，其实并不难，上头提到的这些常见行为，你时常有遭受吗？若是有，那就从今天启动编削吧～

参考文件

[1]Family LifeChiropractic.(2018).Baby Spine Curves – What’sNormal?[on-line]. Available Internet:https://familylifechiropractic.com.au/baby-spine-curves-whats-normal/

[2]Mom TalkNb.(2016).5 Things You Did’t Know Could Be Damaging Your Baby’sSpine[on-line].Available Internet:https://momtalknb.com/5-things-you-didnt-know-could-be-damaging-your-babys-spine/

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