开yun体育网姐妹们用冻鸡腿难忘多泡几次水-开云(中国)kaiyun体育网址登录入口

发布日期：2025-10-08 06:50    点击次数：98

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谁说吃烤鸡腿只可靠外卖？只好准备好一只空气炸锅，在家也能作念出外表酥香、鸡肉多汁的烤鸡腿，香得让东说念主连骨头王人不思放过。

早上外出前大概头一天睡眠前腌上，放工回家奏凯往空气炸锅里一丢，就完事儿了，不要太宽心！这样作念一次你就知说念，这鸡腿，下次还得吃！

By 豆果好意思食达东说念主   玄幻厨房 MagicKitchen

今天，就让豆果好意思食达东说念主 @陌上花开 txwc 教各人这说念「空气炸锅无油烤鸡腿」。不放一滴油！皮脆肉嫩，厚味到停不下来，厨房小白也能一次生效。

"不同品牌的空气炸锅功率不通常，各人凭证自家的空气炸锅功率稳健退换。鸡腿腌制的技术越长越入味，我用的簇新鸡腿，姐妹们用冻鸡腿难忘多泡几次水，去掉血水不会腥。"

By 豆果好意思食达东说念主   陌上花开 txwc

· 食 材 清 单 ·

琵琶腿 3 个

孜然粉 适量

五香粉 适量

辣椒粉 适量

料酒 1 勺  

生抽 2 勺

老抽 1 勺

蚝油 1 勺

· 作念 法 ·

准备食材。

鸡腿后头剪开。

放入姜片。

一勺料酒。

两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油。

适量五香粉和胡椒粉。

拌匀腌制 3 小时，腌制越久越入味。

放入空气炸锅。

空气炸锅 180 度 烤 20 分钟，半途不错翻面。

出炉。

厚味到停不下来。

皮脆肉嫩！

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